Вода. Сколько пить, когда пить и какую воду пить

 

 

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Технологии чтения»!

Для здоровья человека важно — чем он питается, что пьет и каким воздухом дышит. Ну и конечно — как он мыслит.

 

 

Сегодня же я хотел бы рассмотреть одну тему — тему воды, которую пьет человек. А точнее попробовать определить:
– сколько воды пить,
 — когда и как пить,
 — какую воду пить.

 

Вопрос, совсем не праздный. Ведь мы на 60 % состоим из воды, поэтому ее качество и количество играют важную роль в организме человека.

 

 

 

Однозначных рекомендаций по количеству выпиваемой воды пока не существует. Есть так называемый миф «8 стаканов», который так и не удалось ни доказать, ни опровергнуть.

Как говорят доктор Дэн Негойану и доктор Стэнли Голдфарб из Университета Пенсильвании, ни один из экспериментов не подтвердил, что среднестатистическому здоровому человеку необходимо каждый день выпивать такое количество воды (в общей сложности 3,3 пинты, или 1,9 литра).

«В действительности непонятно даже, откуда пошел этот совет», – сообщают исследователи в статье, которую публикует Journal of the American Society of Nephrology.
Обзор литературы, приведенный в работе Негойану и Голдфарба, показывает, что убедительных доказательств пользы активного потребления воды нет. С другой стороны, нет доказательств того, что это не приносит пользы. "Попросту не хватает доказательств в целом", – объясняют ученые.

Вероятно, эта догма закрепилась ещё в 1945 году после публикации Национального совета по продовольствию и питанию США (National Food and Nutrition Board), где: «Норма потребления жидкости для взрослого человека составляет около 2,5 литров в день… но большая часть этого количества содержится в потребляемой пище». Люди благополучно откинули вторую часть этой фразы, и миф о восьми стаканах воды (около 2,5 литра) пошёл шагать по планете.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, суточная потребность в жидкости составляет 2,3- 2,7 литров из расчета 30 мл на 1 кг массы тела. В среднем, 0,8-1,2 литров мы получаем из питья в виде свободной жидкости (чай, кофе, суп и т.д.), около литра жидкости — из продуктов, еще 0,4 литра воды образуется в организме.

Есть и такое мнение, Кристофер ван Тулеккен инфекционист: «Люди эволюционировали, выполняя тяжёлый физический труд в условиях жары и засухи. Мы можем без особых проблем получать меньшее количество воды, чем обычно, в то время как даже небольшая интоксикация водой приведёт к куда более печальным последствиям. Говоря простым языком, пить слишком много воды так же плохо, как не пить её совсем».

Очень большое исследование проводилось в Нидерландах в 1980-х годах. Его результаты были опубликованы в British Journal of Nutrition в 2010 году. В результате наблюдения более 120 000 человек на протяжении 10 лет авторы не обнаружили никакой связи между потреблением жидкости и причинами смертности. Другими словами, люди, пившие много воды и мало, умирают от одних и тех же болезней.

*****

Возможно вода — очередное модное поветрие, помешанного на здоровье Запада, где считается, что в день нужно выпивать не меньше 2 литров воды, и тогда болезни вас минуют. Европа и Америка скрупулезно подсчитывают каждый выпитый стакан, как раньше считали калории.

Возможно, нас убедили, что нужно пить „не меньше двух литров воды в день“ и платить за нее как за бензин. Зато взамен нам обещают красоту и здоровье.

 

Может это просто Бизнес. В прошлом году в России было продано воды в бутылках больше чем на 50 миллиардов рублей.

 

 

 

Действительно ли надо поглощать литры воды, независимо от того, хочется пить или нет? Сколько все-таки нужно пить, а главное – какую воду?

****
Вся путаница, по моему, возникает от того, что не совсем понятно, что включается в само понятие – потребление воды.

А мы как помним из моих статей по логическому мышлению – пока не договоримся в терминах, нет смысла что-то доказывать. (напр. здесь)

Так вот в термине — потребление воды, мнения расходятся. Кто-то считает, что кофе, чай и суп – это потребляемая жидкость. Кто-то же считает, что вода – это только чистая структурированная вода.

Отсюда и количество потребляемой воды расходится. Если это только чистая вода – то 2 литра, может быть и много. Если же водой считаем всю потребляемую жидкость, то вроде норму чаще всего выдерживаем. И ни о каком обезвоживании говорить не приходится.

В вопросе когда пить, разночтений уже меньше. Стандартные правила: за полчаса до еды, 2-2,5 часа после. Стакан – с утра, остальное в промежутках дня.

Вопрос вечернего питья воды – опять разночтения. На ночь – не пить, будет нагрузка на почки, на ночь –пить, чтобы не образовывались тромбы.

В вопросе качества воды – какую воду пить, диапазон мнений очень широк. С одной стороны – пить только природную воду, без искусственных изменений состава. С другой стороны – изменять воду путем различных манипуляций.

Еще 20 лет назад мы спокойно пили воду из-под крана, а сегодня многие уже опасаются и кипяченой, предпочитая воду в бутылках.

 

 

 

Хотя во многих случаях это оправдано: водопроводная вода в ряде городов является неудовлетворительной для питья. Другая беда водопроводной воды — привкус хлора, адекватной замены которому в качестве обеззараживателя у нас пока не нашли.

Кстати, проверить качество воды в вашем регионе можно на сайте Карта воды России

 

 

Еще немаловажный вопрос – очистка воды – какие фильтры использовать. Здесь уже встает конкуренция производителей, кто убедительнее, тому и верят. Качество очистки проверить сложно, вред от использования фильтров при его старении тоже под вопросом.

В идеале – конечно желательно пить воду из родника, живя в лесу. Но это малореально.

Все эти несоответствия и побудили меня заняться небольшим исследованием этого вопроса.

И хотя я только в начале пути, но тем не менее познакомлю вас с той информацией, которую удалось изучить. Это будет обзор литературы, часть из которой я планирую изучить более тщательно, часть информации я уже использую, а часть я хотел бы подтвердить другими источниками.

В общем, вот такой обзор. Знакомьтесь, добавляйте свои источники, мнения, предложения.

Обзор литературы

Из той литературы, которая выходила в 90-е годы наибольшее доверие вызывали именитые авторы – Г.Шаталова, Ю. Андреев, В. Лободин и многие другие.

 

Шаталова Г. „Формула здоровья и долголетия. Культура и традиции“. 1992 г.

 

 

 

Вот что пишет Г. Шаталова в своей книге:

Роль воды формулирует как: нет воды — нет жизни.

Категорически запрещает пить водопроводную воду – из-за хлора и то что структура воды не учитывается при обработке на водопропроводных станциях. Поэтому лучше пользоваться дистиллированной водой или родниковой.

Причем потребление воды надо вообще свести к небольшому количеству. Пить следует до приема пищи, ни в коем случае не запивать еду и не потреблять жидкость 2 часа после еды, чтобы не разбавлять желудочный сок.

 

****

Владимир Лободин — руководитель петербургской школы духовного и физического совершенства «Единство». Кандидат педагогических наук, специалист по вопросам формирования личностного и духовно-нравственного мировоззрения и культуре здоровья.

 

 

Лободин В.Т. „Здоровье и духовность. Физические методы оздоровления“. ИК «Комплекс». 1996 г.

 

 

 

 

 

 

 

В своей книге он пишет: За 15 минут до еды ничего не пить. Можно пить во время еды, теплую, небольшими глотками и понемногу. Первая жидкость после фруктов – не ранее чем через 30 минут, после крахмалистой пищи – не ранее чем через 2 часа, после белковой через 4 часа.

По утрам натощак выпивается стакан горячей или очень теплой воды для очищения ЖКТ, растворения жировых и солевых отложений.

И ничего про обезвоживание.

****

 

 

Доктор Волков. «Логика здоровья». Олма-Пресс 2004 г.

 

 

 

 

 

 

 

Волков Анатолий Викторович — создатель метода индивидуальной пищевой непереносимости, которая определяется тестированием крови. Основной способ лечения доктора основан на выстраивании взаимоотношений человека с внешней средой под названием «пища».

„Пить ли во время еды? Якобы желудочный сок разбавляется.

Вопрос сколько мы пьем во время еды – если объем выпитого составляет треть съеденного- то нет проблем. Таким образом, мы компенсируем недостаточность жевания, нехватку слюны и массу других моментов.

После еды пить не надо. Мы добавим желудку бесполезный объем и заставим его без толку работать.

Воду можно пить за 10 мин до еды. Соки – за 30 , чтобы не повышать кислотность в желудке. Соки – кислотосодержащий продукт“.

И еще информация от Волкова: «Центр водно-солевого обмена и центр пищеварения – в мозгу. Управляют своими процессами. Если 3 капли лимона, то воспринимается как пища и работает центр пищеварения, а не центр обмена». Т.е. вода – это только чистая вода.

*****
Мнение профессора Столешникова А.П. из его книге «Как вернуться к жизни».

Профессор Столешников А.П. на основании своего личного опыта, а также опыта медицины в России, Америке (он более четверти века является дипломированным врачом в России и лицензированным доктором в США) и обзора иностранной литературы, излагает имеющиеся в наличии каждого человека варианты способов, как реально исправить и вернуть потерянное здоровье.

 "Живая вода – она из под земли, это: колодезная, родниковая, ключевая, из источников. В минеральной воде слишком много солей, поэтому лучший вариант, к которому я пришёл опытным путём в городе – это немного минеральной воды в кружку и остальное доливаю доверху дистиллированной водой. Минеральная вода очень существенно оживляет мёртвую дистиллированную воду".

****

Интересно узнать и мнения долгожителей относительно воды.

Секреты долгожителей.

Хирург Федор Григорьевич Углов, оперировавший в сто лет. В чем секрет? Углов называет три причины: холодные обливания, легкое недоедание, физические нагрузки. Ну и добавляет, что старается реагировать спокойно во всех обстоятельствах.

 

 

 

 

Секреты долголетия Махмуда Эйвазова. Он прожил 152 года (с 1808 по 1960 г), его возраст документально подтвержден. Всю жизнь работал пастухом. Он считал, что его секреты долголетия кроются в пяти условиях жизни: закаленное тело, здоровые нервы и хороший характер, правильное питание, климат и ежедневный труд.

Акцента на потреблении воды, долгожители как-то не делают.

 

Но тем не менее важность воды для человека не вызывает сомнений. Мы на 60-70 % состоим из воды. Наивно было бы думать, что качество воды, которую мы пьем никак не влияет.

Можно до бесконечности рассуждать об эзотерических свойствах воды – способности сохранять информацию, быть живой и мертвой и тд и тп. Можно посвятить всю жизнь изучению этого вопроса – да это интересно, но …. при этом мы упускаем обычные вещи, которые могут помочь нам уже в этой жизни.

Попробуем для себя ответить на простые вопросы:

1. Сколько мы пьем воды.

Сделать это просто – запишите в течении нескольких дней – количество выпиваемой воды. Результаты скорее всего вас поразят. При рекомендациях пить обычную воду (не в составе чаев и супов) до 2 литров в день, мы выпиваем в лучшем случае 1 литр. Попробуйте — зафиксируйте на бумаге ваш результат.

2. Когда мы пьем воду.

Рекомендуют не во время еды, а за 30 минут до – и через 2 ч –после. Зафиксируйте выполнение этого правила.

3. Какую воду мы пьем.

Из под крана, кипяченную, фильтрованную или бутилированную.
Если из под крана – узнайте состав воды в вашем регионе.

Эти же вопросы и будут являться целями нашего исследования:
— сколько пить воды,
— когда ее пить,
— какую воду пить,
— как ее очищать.

Думаю, что ответы на эти простые вопросы принесут гораздо больше пользы для здоровья, чем бесконечный поиск эзотерических свойств воды. Хотя конечно, это можно делать и параллельно.

Чтобы разобраться с вопросами одного источника информации будет явно недостаточно. Поэтому используем такую технологию чтения – как синоптическое чтение.

Для этого подберем подходящую литературу по данной теме, сделаем ее беглый анализ путем просмотрового чтения (еще одна технология чтения), составим некий реестр освещаемых вопросов, классифицируем литературу по неким критериям и уделим больше времени на более глубокое изучение выбранных книг. Вот такой подход и используем.

Но информацию мы будем подбирать более серьезную, чем рекомендации из Интернета. Вопрос серьезный, однозначных ответов нет, поэтому доверимся специалистам.

А вот чтобы узнать где же они, нужно хотя бы бегло пробежаться по списку литературы. Ведь часто ограничившись одной-двумя книгами, мы получаем однобокое представление о каком-либо вопросе. Для этого и существует синоптическое чтение – чтобы рассмотреть множество точек зрения.

Ниже я проведу небольшое литературное исследование – обзор книг посвященных оздоровительным свойствам воды.

Затем я проведу структурирование информации, выделю основные направления для более внимательного изучения.

Итак, начнем.

****
Изучение любого вопроса начинается со сбора информации. Поэтому первый шаг – сбор имеющейся литературы по нашему вопросу. Следующий шаг – просмотровое чтение и формирование карты памяти с краткими примечаниями.
Проведя эту работу я получил следующие результаты:

Начну с наиболее известного автора – доктор Батмангхелидж.

Фирейдон Батмангхелидж (1931— 2004 гг).
Доктор Ферейдон Батмангхелидж родился в 1931 году в Иране. Закончил медицинскую школу Святой Марии при Лондонском университете.

 

 

 

 

 

В 1983 году, в Америке, его усилиями был основан Foundation for Simple in Medicine (фонд «За простоту в медицине») в задачу которого входило глубокое изучение темы, касающейся роли воды.

Ф. Батмангхелидж утверждает, что элементарное упорядочение ежедневного рациона воды и соли избавит вас от десятков болезней.

Начать можно с его книги «Ваше тело просит воды». Как писал в 1995 г сам Ф. Батмангхелидж, — «В настоящий момент эта книга является единственным источником доступной и полезной информации о хроническом обезвоживании».

Возможно, в 1995 г это было и так, за прошедшее время появилось большое количество литературы, в том числе отечественных авторов, хотя многие из них ссылаются на работу доктора Батмангхелиджа.

Фирейдон Батмангхелидж. «Ваше тело просит воды». Издательство: Попурри. 2014 г.

 

 

 

 

 

 

«Сначала необходимо исключить очевидные причины возникновения заболевания, а затем подумать о более сложных.

Истина заключается в том, что обезвоживание действительно может приводить к некоторым заболеваниям. Всем известно, что вода «полезна». Но не все знают, что это основа хорошего самочувствия.

Они не знают, что происходит с организмом, не получающим необходимого ежедневного количества воды. Прочитав эту книгу, вы будете ориентироваться в данном вопросе гораздо лучше».

Не буду останавливаться на деталях, изложенных в книге. Это надо прочесть. Причем каждому — чтобы создать импульс или желание для более глубокого изучения данного вопроса. Важного вопроса для нашего здоровья и самочувствия.

Для себя я отметил некоторые важные моменты, которые требуют дополнительного изучения. Например, «Оптимальное время приема воды (в результате клинических наблюдений за больными с язвой желудка): стакан — за полчаса до еды (завтрака, обеда и ужина) и стакан — через два с половиной часа после еды. Это самый минимум воды, необходимый организму».

С этим соглашается большинство авторов, которых мне довелось изучить (о чем будет сказано ниже).

Но есть и такое замечание «После обильной трапезы и перед сном рекомендуется выпивать еще по стакану воды».

Пить перед сном – по этому вопросу нет единого мнения.

И далее «Однако очень важно помнить вот о чем: если количество потребляемой воды увеличивается, а количество соли — нет, то организм начинает терять соль. После нескольких дней приема шести — восьми стаканов воды в день следует подумать о том, чтобы добавить к своей диете соль».

О соли многие авторы как-то забывают, поэтому для себя я отметил этот вопрос – для поиска на него ответа из других источников.

Другие книги автора.

 

Фирейдон Батмангхелидж . «Вода для здоровья». Издательство: Попурри 2013 г.

 

 

 

 

 

Описаны процессы регуляции воды в организме у младенца, в детском и юношеском возрасте, у взрослых. Также говорится о важности минералов и соли.

Приведены 46 причин, по которым вода ежедневно необходима организму.

Кстати воду надо пить по утрам не только чтобы очистить пищевод, более важным является устранить обезвоживание организма, вызванное долгим сном. Насытить организм и его клетки водой.

Спорный момент- «воду надо пить всегда когда чувствуете жажду, даже во время еды». Некоторые авторы допускают прием воды во время еды – не более 1/3 съедаемой пищи. Это говорит в свою очередь, что допускаются исключения. Важно понять в каких случаях и почему.

 

 

 

Фирейдон Батмангхелидж. «Вода исцеляет, лекарства убивают». 2005 г.

 

 

 

 

О фармацевтической промышленности. Описывает проявления обезвоживания в организме. Книга фактически состоит из большого количества примеров и отзывов от пациентов с самыми различными заболеваниями.

В книге важная рекомендация доктора «Пожалуйста, не пытайтесь избавиться от стойкого и длительного обезвоживания организма за один или два дня.

Человеческий организм – это огромный химический завод, которому нужно время и целый ряд дополнительных сырьевых материалов, чтобы снова вернуться к нормальному режиму работы. Организм не автомобиль, который можно заправить бензином под завязку и проехать еще несколько сотен миль, ни о чем не беспокоясь. Вам нужно хорошо разобраться в нюансах его работы. Поэтому, прежде всего вам следует получить о нем как можно больше информации.

Ради Бога, не принимайте неосторожных решений и не сокращайте прием сильных медпрепаратов без консультации с лечащим врачом, даже если он принадлежит к лагерю противников лечения водой».

Осторожная и взвешенная позиция доктора Батмангхелидж вызывает уважение. Ведь чаще мы слышим – бросьте все и делайте, как сказал такой-то целитель. Получите больше информации, подойдите к вопросу осознанно – возможно часто и сама вера в то, что делаешь, помогает больше самого действия.

 

 Фирейдон Батмангхелидж. «Вы не больны, у вас жажда». Издательство: Попурри 2014 г.
Вода в борьбе с астмой и аллергией. Множество примеров. О качестве питьевой воды. О вреде искусственных заменителей сахара.

 

 

 

 

 

 

 

Фирейдон Батмангхелидж «Вода — натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии». Издательство: Попурри 2011 г.

 

 

 

 

 

Описание о том, как вода помогает при указанных заболеваниях.
Кроме того узнаем о функциональной значимости минералов, в частности Калий – это главный регулятор количества воды внутри клеток.

В книге приведены четыре самых важных шага к улучшению здоровья:
• баланс воды и соли в организме;
• физические нагрузки для укрепления мышц — лучше всего на свежем воздухе и при солнечном свете;
• рацион питания, основанный на сбалансированном потреблении белков и овощей;
• отказ от обезвоживающих напитков.

Не так уж и сложно, это выполнить, было бы желание. Но почему-то желание приходит уже тогда когда от здоровья ничего не остается.

****

Почему человек действует себе во вред? – этот вопрос интересовал философов с древних времен.

Возможно и потому, что он просто не знает- а как по-другому. Множество теорий, множество рекомендаций, у каждого целителя – свой метод, кому верить –официальной медицине?- альтернативной медицине?

Есть отличное жизненное правило: «Слушай всех, прислушивайся к немногим, решай сам».

Давайте выслушаем различных авторов, выберем для себя немногих для детального изучения и уже затем решим – как нам быть в вопросе потребления воды.

И пожалуй еще один принцип я сообщу моим читателям, он из йоги.

В йоге есть раздел Яма и Нияма. Первая ступень йоги Патанджали – Яма. На этой ступени ученик должен нанести удар всем своим порокам, неправильному поведению и мышлению. Следующая ступень – Нияма – возрождение, культивирование нового, положительного, полезного.

Как этот принцип можно использовать – сначала исключить все вредное, однозначно вредное. Затем уже осваивать полезное.

Так и в нашем исследовании темы воды – сначала исключим то, что является однозначно вредным, признанным многими авторитетными авторами. Это касается в частности напитков, обезвоживающих организм, качества воды, времени приема воды.

Затем попытаемся найти ответы на вопросы – как очистить воду, сколько пить воды, как преобразовать воду, чтобы повысить ее качества.

Начните с чтения любой книги указанного автора, и я уверен, что захотите прочесть и другие его книги.
Это базовые книги, с которых стоит начать изучение вопроса – вода для здоровья.
Это и мотивирующие книги.

*****

 

А. Кородецкий. «Живая и мертвая вода. – совершенное лекарство». Питер. 2010 г.

 

 

 

 

 

А.В. Кородецкий – известный петербургский фитоэнергетик и автор популярных книг, специалист в области натуропатии.

Исследуя исцеляющее действие живой и мертвой воды, Александр Кородецкий пришел к выводу: ее чудодейственные свойства – не сказка. Это реальность!

Вода, полученная в результате электролиза, приобретает свойства, способные лечить различные заболевания. Ученые назвали эту воду католитом и анолитом, поскольку она приобретает положительно и отрицательно заряженные ионы.

Живая вода (католит) – непревзойденный биостимулятор, богатый источник микроэлементов, обладает антиоксидантными свойствами. Эта вода улучшает аппетит, активизирует обмен веществ, запускает процессы омоложения, ускоряет заживление, борется с раздражениями кожи и аллергией, делает волосы шелковистыми.

Мертвая вода (анолит) – мощный антисептик и консервант, универсальное средство для борьбы с микроорганизмами и грибками.

Применение живой и мертвой воды в различных сочетаниях поможет справиться с большинством болезней, известных сегодня медицинской науке. И, как шутит Александр Кородецкий, еще с сотней новых болезней, для которых наука пока не придумала названий!

Почему не помогает «минералка». Ведь большинство минеральных вод как раз и являются природными активированными растворами. Оказывается такая «вода сохраняет свои лечебные свойства в течении нескольких часов. Этим и объясняется тот факт, что лечение приносит эффект только на самом курорте, если пить воду из источников, а бутилированная вода не дает такого эффекта, так как активированные растворы со временем теряют свою лечебную силу».

Запомним это для того чтобы в дальнейшем более детально разобраться с этим вопросом. Ведь будет обидно, если покупая минеральную воду – получаешь мало пользы, хотя ожидаешь эффекта.

Интересная информация и о ОВП (окислительно- восстановительном потенциале воды).

«В норме, пишет автор, — внутренняя среда организма должна быть слабощелочной, то есть для нормальной жизнедеятельности организма она должна иметь отрицательный ОВП(-70 мВ). В этом случае она является донором свободных электронов, которые необходимы для жизнедеятельности клеток».

Вода и другие напитки также имеет свой ОВП. Обычная очищенная водопроводная вода имеет ОВП (около +400 мВ). Сколько же сил приходится потратить организму, чтобы преодолеть барьер между +400 и -70 мВ. Наша организм теряет при этом силы.
У горных источников ОВП всего +30…+70 Мв. Поэтому горцы и живут дольше.

ОВП живой воды имеет значение близкое к потенциалу водной среды организма. Поэтому она сохраняет жизненные силы и восстанавливает организм.
Интересная информация. Все принимать на веру возможно и не стоит, но взять этот источник информации для более детального изучения, я думаю следует.

*****

 

Николай Мазнев . «Чудо-целитель вода. 365 рецептов от всех болезней». 2009 г.

 

 

 

 

 

Николай Иванович Мазнев — признанный авторитет, эксперт по народной медицине и траволечению.

В своей книге Н.И.Мазнев доказывает, что многочисленные легенды и сказки о чудесных, магических свойствах «живой» и «мертвой» воды — не вымысел, а свидетельство того, как хорошо владели наши предки тайнами превращения обычной воды в мощное средство для оздоровления.

В книге собраны лучшие рецепты народной медицины для лечения самых различных заболеваний, описаны способы приготовления целебной воды в домашних условиях.

О физике льда и воды. О качестве воды – колодезной, дождевой, снеговой, росной (роса), талой.

О видах воды: Серебряная, Золотая, Медистая, Кремниевая, Борная, Свинцовая, Йодированная, Шунгитовая, Магнитная, Квасцовая.

У автора: Положительным свойством кипячения является дегазация воды, «стирание» у воды «памяти» (в частности, патогенной), уничтожение микроорганизмов и патогенных полей как в воде, так и на предметах или продуктах, подвергаемых кипячению (или ошпариванию).

О стирании памяти воды – надо запомнить и изучить более подробно.

В книге говорится и об информационных свойствах воды: заговоренная, освященная вода.

В общем — кладезь полезной информации о воде.

*****

 

Андреев Ю. А. «Вода — наместник Бога на Земле». Питер, 2008 г.

 

 

 

 

 

 

Андреев Юрий Андреевич (1930 – 2009 гг) — член Европейской академии естественных наук, член Международной академии информации, связи, управления, доктор наук, член Союза писателей России, создатель и руководитель одного из лучших в стране учебно-оздоровительных центров — «Храм здоровья».

В 1991 г. вышла книга «Три кита здоровья», которая явилась первым в нашей стране изданием, посвященным комплексному самооздоровления человека. Это пожалуй самая известная книга по оздоровлению организма.

«Вода — наместник Бога на Земле!» — утверждает автор. Она столь многогранна, что способна учить, лечить, вдохновлять, удивлять... Жизнь на Земле зародилась в воде и по сей день не может без нее существовать.

Отметим важные моменты: «пить воду нужно глоточками, по несколько глотков, дробно, а не залпом. При таком способе питья вода очень быстро впитывается в кишечник и расходится по организму».

Относительно рекомендаций Ф. Батмандгхелиджа Ю. Андреев пишет: что простое выполнение рекомендаций не будет верным.

«Во-первых, употребляемая вода может быть весьма разной – в применении и к здоровому образу жизни, и к излечению разных заболеваний. То есть лечить обезвоживание можно и нужно в каждом индивидуальном случае своей водой».

«Во-вторых, вода лечит нас не только изнутри, но и снаружи: обмываниями, растираниями снегом, разного рода ваннами, прорубями или парилками».

«В третьих, уважаемый Ф. Батмандгхелидж явно недостаточно по масштабам гигантской темы остановился на необходимости очисток воды. Его несколько приблизительных абзацев о фильтрах не соответствует высокому уровню его учения».

Запомним это важно: вода лечит не только изнутри, но и снаружи: о внешнем водолечении мы еще поговорим ниже.

На 320 страницах книги вы найдете много интересного и о воде и ее свойствах. В том числе и о воде Фролова, которая создавалась автором поэтапно, с постепенным повышением энергетического и информационного потенциала. Желающим разобраться с тонкими материями это будет интересно. Но все же это следующий этап – мы так часто не выполняем элементарного и надеемся на суперметоды.

*****

Иван Неумывакин: «Вода — жизнь и здоровье: мифы и реальность». Издательство: Диля, 2014 г.

 

 

 

 

 

 

 

Иван Павлович Неумывакин — доктор медицинских наук, профессор, лауреат Государственной премии.  С 1959 г. в течение 30 лет был неразрывно связан с космической медициной. Более 40 лет занимался вопросами лечения и оздоровления человека.

 

 

 

В своем исследовании Воды я в первую очередь опираюсь на мнения экспертов, И.П. Неумывакин – один из них. Рекомендую эту и другие книги автора.

Вот что пишет И. Неумывакин о дистиллированной воде в другой своей книге «Пути избавления от болезней»: «Знаменитый П. Брэгг после 50 лет пил дистиллированную воду и советовал это делать другим. По моему мнению, этого делать не следует, и вот почему. В естественной воде есть, хотя и в ничтожных количествах, важные для организма примеси, энергия, так называемая прана, а в дистиллированной воде ее уже нет».

У него же «Многие употребляют только кипяченную воду. Но оказывается, что при кипячении вредные свойства хлора лишь усиливаются, он переходит в тригалометан – канцерогенное вещество, которое например, при приеме ванны всасывается внутрь обезжиренной с помощью мыла и шампуней кожей».

Сильно пугаться, возможно, и не стоит, но разобраться с этим необходимо. Зачем действовать себе во вред, когда можно этого и избежать.

Что же касается очистки воды, то следующие книги именно о них.

****
М. Ахманов. «Вода, которую мы пьем». Издательство: ЭКСМО, ИЗДАТЕЛЬСТВО, 2006 г.

 

 

 

 

 

 

Книга — это серьезное исследование, посвященное проблеме качества питьевой воды.

Особое внимание автор уделяет способам очистки воды в домашних условиях, оценивает эффективность и полезность фильтров, предлагаемых отечественными и зарубежными фирмами. Аквафор, Барьер, Гейзер. В том числе и зарубежные.

Вы узнаете о свойствах воды, о физике (тем более что автор ученый физик, он же и известный фантаст). PH- дает нам понять о кислотных или щелочных свойствах воды. PH – менее 7 – кислая среда, PH=7 – нейтральная, PH более 7 – щелочная среда.

Жесткость воды определяется соотношением ионов кальция Ca и магния Mg.

Автор приводит определение питьевой воды высокого качества:
— прозрачная, без запаха и с приятным вкусом;
— PH = 7-7,5 и жесткость не выше 7 ммоль/л;
— суммарное количество минералов – не более 1 г/л;
— в которой практически нет болезнетворных бактерий и вирусов.

Дается описание обычно пресной воды, воды из артезианских скважин, родниковой воде. О талой, шунгитной, мертвой и живой, серебряной и др. Рассмотрены способы приготовления талой воды.

Приведены стандарты на питьевую воду в РФ, США, Европе.

Кстати у автора — о дистиллированной воде. Она не содержит необходимых минеральных составляющих, что разбалансирует работу организма (нарушение сердечного ритма, головные боли, мышечные судороги и тд).

Вспомним, что П.Брэгг рекомендует ее как основную, но в то же время можно пропустить важную деталь, — компенсировать отсутствие нужных солей в дистиллированной воде. Брэгг рекомендует дополнять специальной диетой, сыроедением и комплексами микроэлементов.

*****

 

О. Ефремов. «Осторожно: вода, которую мы пьем. Новейшие данные, актуальные исследования». Вектор. 2011 г.

 

 

 

 

 

О воде в России, ее загрязнении.

Как узнать, насколько загрязнена вода в кране? Автор предлагает:
— зеленые и бурые подтеки на посуде значат, что в воде присутствуют минеральные кислоты;
— рыбный и затхлый или древесный запах – в воде присутствуют хлорорганические соединения
— и тд.

Автор приводит признаки непригодной для питья воды в частности: мутность, пенообразование, нехарактерный запах и вкус.

Все это описано у автора подробно. При желании читатель сможет найти эту книгу.
Приводятся нормы чистой воды. Информация о воде в регионах.

О хлорировании, мы часто пользуемся водой из под крана не отстаивая ее. Но и отстаивание не самый лучший способ — «без перемешивания воды удаление газообразного хлора происходит только с верхней трети емкости».

О кипячении: «с одной стороны оно дезинфицирует воду. При 100 С погибает большинство опасных бактерий, а вот вирусы кипячение переживают достаточно безболезненно». «Кроме того кипячение не устраняет из воды соли тяжелых металлов и органических загрязнителей».

Далее автор описывает способы очистки с помощью бытовых фильтров, приводит информацию о бутилированной воде.

Много интересного о талой воде. А также — серебряная, живая и мертвая, коралловая, шунгитовая. Тяжелая и легкая.

В целом эта книга о видах воды, ее очистке, но не о лечении.

****

 

Галина Малахова (составитель). «Вода „живая“ и „мертвая“. Уникальное исцеление от болезней». Центрполиграф. 2011 г.

 

 

 

 

Какую воду и в каких количествах нужно пить, какая вода вообще может считаться пригодной для питья. Только чистая вода полезная для организма, Что такое чистая вода – содержание химических веществ должно соответствовать международным нормам. Без привкусов, без бактерий, жесткость не более 7 мг-экв/л.

«Следует заметить, пишет автор, — что холодная вода, выпитая после приема жирной пищи, ведет к тому, что пища задерживается в желудке, а употребление холодной воды сразу же после съеденных сырых фруктов и ягод обычно вызывает газообразование и вздутие живота».

Обратим внимание на температуру выпиваемой воды. Это важно. Поищем более развернутую информацию, поскольку единого мнения по вопросу температуры нет.

Оздоровлению организма с помощью воды — закаливание, этому посвящена отдельная глава. Водные ванны плюс ароматерапия. От каких болезней помогают минеральные воды.

Заключительная глава книги посвящена «золотой" и «серебряной» воде.

Кстати серебряной воде посвящена отдельная книга, правда вышедшая в 1968 г.

 

Леонид Кульский. «Серебряная вода». 1968 г.

 

 

 

 

 

 

*****
Серия книг Масару Эмото.

Масару Эмото (1943—2014 гг) — японский учёный, известный экспериментами, направленными на доказательство того, что вода обладает способностью «воспринимать информацию» от окружающей среды.
Исследуя влияние на воду музыки различных направлений, доктор Эмото устанавливал ёмкость с водой между динамиками, проигрывал музыкальные произведения, а затем быстро замораживал воду и фотографировал структуру льда. Снежинки на фотографиях каждый раз получались разной формы. Симфонии Бетховена, Моцарта, этюды Шопена приводили к образованию прекрасных, правильно сформированных кристаллов с отчётливо выраженными характерными чертами. Вода же, на которую действовал неистовый тяжёлый рок, замерзала в виде рваных осколков.

Самые потрясающие структуры льда образовывались при воздействии на воду слов любви, благодарности и молитв. По наблюдениям доктора Эмото, особенно «нравятся» воде молитвы. Причём неважно, человек какого вероисповедания и на каком языке их читает: при звуках молитв вода неизменно превращалась в красивые снежинки различной сложности и конфигурации.

Масару Эмото. «Вода — лекарство тела и души. Исцеляющая сила водных кристаллов». Издательство: Эксмо-Пресс, 2012 г.
Масару Эмото. «Энергия воды и жизни – хадо». Попурри, 2009 г.
Масару Эмото, Юрген Флиге. «Исцеляющая вода». 2007 г.
Масару Эмото. «Послания воды». Издательство: София. 2007 г.

*****

Клаус Обербайль. «Чудо-вода. Три эффективные программы похудения, очищения, омоложения». Издательство: Мир книги. 2005 г.

 

 

 

 

 

 

Программы трех курсов оздоровления с помощью воды. Они помогут вам избавиться от лишних килограммов. Курсы имеют разную продолжительность: 24 часа, 7 дней и 30 дней.

Клеткам нужная вода. «Только щедро снабженные водой клетки, активно осуществляющие обмен веществ, могут избавить вас от жировых отложений на животе», -пишет автор.

«Клетки практически умирают от жажды, в то время как вокруг них накапливается избыточное количество жидкости. Причина данного феномена проста: клетка – не решетчатый шарик, который плавает в воде и в который вода беспрепятственно проникает со всех сторон. Природа создала для каждой клетки организма защитную мембрану».

«В мембране есть мельчайшие поры, которые регулируют поток питательных веществ, таких как витамины, молекулы белка, частички глюкозы, жирные кислоты, а также поток столь необходимой живительной влаги. Клеточную жидкость всасывают и выкачивают миниатюрные «насосы». Эти крошечные «насосы» приводятся в движение двумя минералами:
Натрий всасывает воду и удерживает ее.
Калий оказывает противоположное действие: он отталкивает воду, выводит ее из клетки».

Очень полезная информация, по крайней мере, понятно, — зачем калий и натрий. Стоит уделить этому вопросу больше внимания.

******

 

 

Геннадий Гарбузов. «Вода побеждает опухоли и другие неизлечимые заболевания». Питер. 2012 г.

 

 

 

 

Книга целителя и ученого-биолога Геннадия Алексеевича Гарбузова – давнего последователя Б.В. Болотова.

Оказывается, с помощью воды можно восстановить полноценную жизнедеятельность клетки и избавиться от злокачественных опухолей. Однако использовать нужно не обычную воду, а ультрапресную – это обыкновенная роса, целительные свойства которой широко используются в народной медицине.

Как искусственно получить живую росу? Как с помощью воды раскачать метаболический маятник организма? Как использовать воду в качестве передатчика информации? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.

Интересная информация о применении ультрапресной воды.
Условно воду делят на три класса:
— ультрапресная –сверхдистиллированная, с пониженным содержанием солей. Ее осмотическое давление ниже осмотического давления в клетках организма.
— Обычная питьевая и минеральные воды которые по составу приближаются к свойствам сыворотки крови.
— Гиперосмолярная вода – с повышенным содержанием солей, особенно NaCl, осмотическое давление выше осмотического давления в клетках.

«Обычная вода не обладает лечебным действием. Именно гипо- и гиперосмолярные воды обладают способностью воздействовать на организм человека на клеточном уровне», — пишет автор.

Много информации полезной для составления как общей картины, так и отдельных важных моментов – например таких. Промораживание воды – лучший способ ее оживления. О талой воде – целебные свойства крайне непродолжительны в пределах пяти часов.

«Любое кипячение воды ведет к ее «смерти», утрате жизненной энергии. В ней происходят процессы полимеризации, она становится вязкой, не активной».

В книге также, о воде – как лучшем носителе информации. Об исцеляющей имажинации. О лечении подсоленной водой. О кислотно-щелочном балансе.

Еще одна книга этого автора:

 

Геннадий Гарбузов. «Исцеляющая тайна воды за семью замками». Питер. 2008 г

 

 

 

 

 

 

******

 

И. Сударушкина. «Живая вода. Новое учение Травинки». Питер. 2006 г.

 

 

 

 

 

 

О законах правильного питья.

1. Сразу после подъема надо выпить 300 мл воды (приблизительно один стакан). Это насытит водой все клетки пищеварительного тракта. Это также будет способствовать удалению отходов.

Всего 6 законов. В общем и целом не противоречат сказанному в других книгах. Но один момент спорный — между ужином и сном можно выпить еще 300 мл воды. Требуется более детально изучить аргументы.

*****

Поль Брэгг, Патриция Брэгг. «Шокирующая правда о воде и соли». Издательство:ФАИР-ПРЕСС. 2007 г.

 

 

 

 

 

 

 

Вдохновляющая книга, как, впрочем все книги Поля Брэгга. О чистой воде и о соли. Пейте только дистиллированную воду рекомендует П. Брэгг. Правда, дополняя свой рацион питания овощами, фруктами.

Спорно про дистиллированную воду. Аргумент П. Брегга, — что такая вода не оставляет в организме никаких отложений, в том числе солей и натрия.

Он также утверждает, что такая вода не способствует выщелачиванию в организме кальция, железа и других минеральных веществ. И предлагает не верить, что дистиллированная вода – мертвая вода.

Пример жизни П. Брэгга, конечно достоин уважения, но все же есть спорные моменты, относительно дистиллированной воды. Которые необходимо или подтвердить или опровергнуть в дальнейшем исследовании этого вопроса. Да и приготовить дистиллированную воду довольно сложно.

В целом же очень мотивирующая книга — к здоровому образу жизни.

****

 

Степанов А. Дыхание по Фролову, вода и движение. Питер. 2007 г.

 

 

 

 

 

 

Дожить до 120 лет без болезней — это реально! Надо всего лишь умело использовать необходимые жизненные ресурсы: разум, энергию солнечного света, воду, воздух и движение.

Автор этой книги поправил свое здоровье, развил память и вернул физические силы в возрасте 69 лет, занимаясь четыре месяца дыханием по Фролову.

Автор пишет: Теперь в начале третьего тысячелетия, можно быть уверенным, что жизненные ресурсы человека:
— Разум,
— Питьевая Вода,
— Энергонасыщающее Дыхание,
— Пища, богатая биоплазмой, ферментами для самопереваривания, а также необходимыми аминокислотами, макро- и микроэлементами,
— Дозированное Движение,
— Солнечный Свет.

Интересная информация о долгожителях – у нас и за рубежом.

«Опасность обезвоживания организма недооценена людьми», — пишет автор.

О физикохимических свойствах воды и энергоинформационных свойствах воды.
В частности энергии АТФ. Считалось что исходным материалом для АТФ является пища, вода же не привлекала особого внимания как источник энергии для организма. Автор уделил этому вопросу достаточно внимания.

Вода восполняется из трех источников. Первый – это питьевая вода. Второй – структурная вода в составе пищи (например, в персике — 82 % воды, в огурце – 90 %). Третий источник – это химически образующая вода в самом организме.

О том, как пить воду — каждый стакан воды рассредоточено по 3,4,5 маленьких глотков за несколько минут.
Как пьем обычно мы – сразу залпом.

И полезно о соли, которую в 60-е года XX века незаслуженно объявили «белой смертью».

О соли пишут многие авторы, поэтому этот вопрос требует более детального изучения.

*****

 

Стив Мейеровиц: «Вода — лучшее лекарство». Попурри. 2014 г.

 

 

 

 

 

 

Автор продолжает тему, поднятую доктором Ф. Батмангхелиджем, о значении воды в исцелении многих заболеваний. В книге подробно рассмотрены вопросы влияния воды на человеческий организм, её качества, объясняется, что пить, когда и в каких количествах.

Содержание воды в различных органах человека.

Предложенная автором норма воды: 30 мл на каждый кг веса. (70 кг – 2,1 л воды в сутки).

Автор приводит справочные данные по бутилированной воде и системам очистки – информация правда с американского рынка. Проблемы те же – подделка, вода в пластиковых бутылках.

Кстати, о пластике. Некоторые виды пластика могут придавать воде привкус пластмассы. Бутылки из ПЭТ считаются самыми инертными. ПВХ упаковка намного прочнее и не придает воде сильного привкуса пластмассы, но используется гораздо реже. Поликарбонат – самый прочный и стойкий из всех видов бутылочного пластика. Из него производят бутылочки для детского питания, а также бутылки для воды.

Стоит обратить внимание на тип пластика, в который упакована бутилированная вода.

***

 

А. Кутузов. «Лечение льдом и талой водой». Питер. 2006 г.

 

 

 

 

 

 

 

 

Лед и талая вода, по мнению древних целителей, способствуют омоложению человека, являются универсальным средством лечения многих недугов и помогают саморегуляции организма. Способами приготовления целительного льда и талой воды, оригинальными авторскими рецептами исцеления делится известный исследователь нетрадиционных лечебных методик Андрей Кутузов.

О талой воде – приготовлении и использовании. Об обливаниях и обтираниях.
Приведу содержание книги.

*****

 

 

Ашбах Дина. «Живая и мертвая вода против свободных радикалов и старения. Народная медицина, нетрадиционные методы». ACT. 2011 г.

 

 

 

 

 

 

Дина Ашбах – ученый мирового уровня, долгие годы изучает свойства активированных растворов, так называемой «живой воды».

В книге- как была открыта живая вода, какие свойства делают воду «живой».
В результате электролиза получается два вида – анолит и католит.

«Анолит, или мертвая вода: антисептик, дезинфектант. Его используют для дезинфекции в больнице, им можно дезинфицировать воду, лечить тонзиллит, он обладает антиаллергическими свойствами и эффективен при лечении экземы, нейродермитов, аллерго-дерматитов .

Другим удивительным лекарственным средством, получаемым из воды в процессе электролиза, является католит, который в народе именуют живой водой.
Католит обладает антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами, ускоряет регенерацию тканей и стимулирует процессы выработки энергии (АТФ), регулирует углеводный и липидный обмен, повышает количество эритроцитов при анемии и облучении».
Так много пишут о живой и мертвой воде, что стоит обратить внимание на эти свойства воды.
****

 

Евдокимов С П. «Ваше тело просит воды». АСТ. 2006 г.
Небольшая книга, 64 стр.

 

 

 

 

 

 

Автор –составитель, собрал много полезной информации. О лечении талой водой и ее приготовлении. О лечении минеральными водами. О лечении льдом. Узнаем об аквааэробике и о талассотерапии.

Принцип талассотерапии состоит в использовании полезных веществ, содержащихся в так называемых продуктах моря: водорослях, планктоне и даже морской соли.

****

 

 

«Живая вода». Издательство: Парадокс. 1998 г.

 

 

 

 

Сборник статей различных авторов.
СОДЕРЖАНИЕ:
О ЧУДЕСНОЙ ВОДЕ И НЕ ТОЛЬКО (Л. З. Гроссман)
“ЖИВАЯ” И “МЕРТВАЯ” ВОДА (Н.Н. Маковец)
ЛЕЧЕНИЕ “ЖИВОЙ” И “МЕРТВОЙ” ВОДОЙ (Г.Д. Лысенко)
ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ “ЖИВОЙ” И “МЕРТВОЙ” ВОДЫ Д.И. КРОТОВЫМ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЭЛЕКТРОАКТИВАТОРА (С. М. Левенков)
ПРАКТИКА ПРИМЕНЕНИЯ ЭНЕРГОНАСЫЩЕННОЙ И ЭНЕРГОНЕНАСЫЩЕННОЙ ВОДЫ (Ю.А. Мерзляков)
ИЗГОТОВЛЕНИЕ ЭЛЕКТРОАКТИВАТОРА ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ «ЖИВОЙ» И «МЕРТВОЙ» ВОДЫ
ФЕНОМЕН КРЕМНЯ: ГИПОТЕЗЫ И РЕАЛЬНОСТЬ (В. Перзашкевич)
КАК ПОЛУЧИТЬ АКТИВИРОВАННУЮ КРЕМНЕВУЮ ВОДУ (АКБ) (П.К. Иванов)
Талая вода
ТАЛАЯ ВОДА И ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА (М. Л. Курик)
КАК ПОЛУЧИТЬ ТАЛУЮ ВОДУ (П.К. Иванов)

Книга о преобразовании воды. Очищение, активация.

И все же вопрос остается – вода естественная и вода, подвергающаяся изменениям с помощью различных устройств. Насколько это полезно?

Возможно ответ на этот вопрос — в книге.

*****

 

 

Дарья Нилова. «Вода — источник здоровья, эликсир молодости». Издательство: Крылов. 2010 г.

 

 

 

 

 

 

Какая бывает вода? Минеральная, магнитная, серебряная, кремниевая, шунгитная, морская, протиевая, вода «белого ключа», живая и мертвая вода, талая вода… У каждого вида воды из этого списка свои особенности состава и воздействия на человеческий организм, свои целительные свойства.

Считается, что наиболее физиологична для организма вода, содержащаяся в растительной пище – фруктах, овощах. Такими же свойствами обладает и талая вода.
Память воды – биологическая информация. Она содержится в кристаллических формах структурированной воды.

В природе существует не менее 50 разновидностей воды, которые можно отличать по форме микрокристаллов (снежинки, шарики и пр.).

Лечение различных заболеваний водой. О наружном водолечении – в частности о закаливании.

*****

 

Борис Джерелей, Александр Джерелей. «Вода для вашего здоровья». Издательство: АСТ. 2011г.

 

 

 

 

 

 

 

О воде и ее свойствах.
О видах воды в алфавитном порядке – антарктическая, ароматическая, березовая, борная, …...укропная, ферментная, цветная, ягодная, ячменная.

О водолечении- обливания, обтирания. ванны. О минеральной воде.

О способах ее очищения и обогащения природными веществами шунгитом, кремнием.

Удобная и обширная классификация воды по типам в алфавитном порядке.

*****

 

Сергей Кашин (составитель). «Чудо-целитель вода. Лечение, укрепление, омоложение». Рипол Классик. 2014 г.

 

 

 

 

 

Особенности водолечения в древние времена – шумерская цивилизация, скандинавы, Индия, Египет.

Память воды. Вода, вошедшая в контакт с той или иной вещью или тем или иным явлением, уже несет в себе информацию о них.

Очень часто окружающее воду пространство бывает загрязнено негативными мыслями человека. А так как самое главное свойство воды – отражать в себе окружающий мир структурно и информационно, то создается ситуация, при которой абсолютно чистой воды в природе почти не бывает.

Результаты экспериментов убедительно говорят о том, что вода – это целый живой мир, обладающий своей структурой.

Виды воды и способы очистки.

*****

 

Даниил Смирнов. «Очищение водой». АСТ. 2011 г.

 

 

 

 

 

 

 

Очень важные сведения о свойствах воды и ее пользе для нашего организма.
* О том, как приготовить особую воду для очищения. Такая вода будет не только растворять шлаки и токсины, но и очищать клетки от негативной информации о болезнях и стрессах.
* Вы узнаете множество способов очищения при помощи воды.
* Научитесь делать самую обычную водопроводную воду максимально полезной: узнаете, как правильно и эффективно очистить ее, наполнить целительными минералами, зарядить и направить все ее свойства на достижение единственной цели – очищение организма.
* Узнаете, как пить воду для того, чтобы не просто удовлетворить потребность организма в воде, но и очистить его.
* Узнаете, как при помощи воды очистить тело от паразитов, наносящих организму непоправимый вред.
* Отдельная глава посвящена очищению банным паром.

Автор описывает домашние способы очистки воды: отстаивание, кипячение, приготовление «живой» воды, серебряной, талой. Как готовить воду, обогащенную минералами –кремниевую , каралловую, шунгитовую и др.

Вопрос, который имеет разную трактовку – пить или не пить на ночь, автор считает, что очень полезно выпивать большой стакан воды на ночь перед сном, это предохраняет организм от образования камней в почках.

Лучше всего пить воду с температурой 15-18 °C.

Не стоит пить помногу воды сразу. Когда испытываешь жажду, лучше пить часто и понемногу – так организм лучше всего воспринимает воду. Например, лучше пить по 1 ст. ложке каждые 5-10 минут, чем выпивать сразу большое количество воды.

Натощак утром выпивайте не менее 2 стаканов холодной «живой» воды и далее еще 2-3 стакана воды с медом в течение двух часов. Если организм приучен к обильному завтраку, постепенно смещайте время завтрака и заменяйте его приемом воды с медом, свежими фруктами и овощами.

В книге описано внешнее водолечение: контрастные души, обливания, бани. Очищение водой по биологическим ритмам (наука – биоритмология).
Схема очищения по биоритмам:
«Утром, когда наиболее активны почки и кишечник, которые отвечают за выведение из организма вредных токсичных веществ, необходимо пить воду. Если утром натощак не выпить холодной воды, работа почек блокируется. Ни чай, ни кофе, ни другие напитки, которые мы обычно употребляем с утра, не дадут такого эффекта, более того – будут вредны. Причем, вода, которую вы пьете утром, должна быть непременно холодной, так как теплое питье всасывается в кишечник, снижая ферментацию и блокируя процесс очищения.
А вот пить вечером совсем не рекомендуется, так как жидкость, выпитая вечером, надолго задерживается в организме, вызывая отеки».

Хотя этот же автор (см. выше), пишет, что выпить стакан воды на ночь – полезно. Кому верить ?

****

 

Друзьяк Н. Г. «Как продлить быстротечную жизнь". Крылов. 2007 г.

 

 

 

 

 

 

 

Автор книги «Как продлить быстротечную жизнь» академик Одесской региональной академии наук. Как выяснил Николай Друзьяк, главную роль в возникновении заболеваний играет ощелачивание крови. Именно оно приводит к развитию разнообразных болезней.

Автор исследовал воду в различных регионах страны, в том числе в районах долгожительства.

Природная вода обладала одним общим признаком – она была мягкой, содержание ионов кальция в ней укладывалось в очень узкий интервал – от 8 до 20 мг/л.

Полезная информация, дополнит наши знания.

****

 Шерстенников Н.И. «Заповедник здоровья». «АиФ-Принт». 2003 г.

 

 

 

 

 

 

 

Глава 26 «ЖИВАЯ ВОДА».
Технология создания «живой воды» состоит из 8, а в некоторых специальных случаях из 10 этапов. Перечислим их.
1. Уравновешивание, достижение сонастройки жидкости с ритмами колебаний окружающего лечебного пространства.
2. Энергетическое насыщение жидкости.
3. Новый этап уравновешивания и наполнения глубинных уровней воды энергетическим потенциалом.
4 Введение кода жизни.
5. Дробление кода жизни до молекулярных и первичных энергетических состояний.
6. Переструктурирование или разрыв психоэнергетических связей внутри жидкости.
7. Введение кода антиболезни, противостояния боли.
8. Введение лечебного кода.

Это к вопросу информационных свойств воды. Для углубления знаний.

*****

 

Кацудзо Ниши. «Энергетика воды: исцеление, очищение, омоложение». Вектор. 2014 г.

 

 

 

 

 

 

Вот что пишет автор:
«Лучшая вода для питья – природная, некипяченая. Кипяченая вода – «мертвая», в ней нет Энергии Жизни. Живое можно лечить только живым – поэтому «мертвая», кипяченая вода не поможет исцелению.
Начинать пить воду надо прямо с утра – сразу же после пробуждения. Сначала нужно прополоскать горло, затем – зубы, потом выпить стакан воды. Непосредственно после этого завтракать нельзя, необходимо подождать 15–20 минут. Далее пить воду между приемами пищи в количестве до 3 литров в день.

Непосредственно перед сном пить воду не надо – последний прием воды должен быть, как и прием пищи, до 19 часов».
И тут же автор пишет: «Стакан воды, выпитый вечером, позволит избежать инсульта или сердечного приступа».

«Особое внимание я обратил однажды на то, что огромную важность имеет состав воды, а именно наличие в ней важных природных элементов, и особенно солей магния. Исследования показали, что в районах, где почва богата магнием, а значит, люди пьют воду, содержащую магний, и едят овощи и фрукты, растущие на этой почве, мало больных раком. Магний не только предотвращает и лечит рак, но и благотворно влияет на мышцы, нервы, сосуды".

Много о водолечении- ванных, душ, обтирания, баня. О лечении различных заболеваний.

Кацудзо Ниши — японский ученый, создатель одной из самых эффективных систем оздоровления. Это одна из книг Кацудзо Ниши, рекомендую прочесть и другие книги автора.
***

 Ранжит Моханти. «Лечебная сила воды». Питер. 2015 г.

 

 

 

 

 

 

 

«Если организм испытывает острую нехватку воды, мозг прибегает к тактике «кризисного управления», регулируя распределение воды так, что ее получают только самые важные органы, от работы которых зависит сама жизнь человека. Остальные же органы получают воду в минимальном количестве либо не получают вообще».

О важности величины pH.

«Обычная величина pH крови человека равна 7,3. Небольшое различие в величине pH может означать большое различие в способности крови переносить кислород. Например, если величина pH крови составляет 7,5 вместо 7,3, кровь может переносить на 75 % кислорода больше. Поэтому максимальному здоровью соответствует поддержание величины pH крови на уровне 7,5.
Величина pH резко сокращается в результате употребления вредных напитков. Безалкогольные газированные напитки, например, имеют величину pH в пределах 2,5–3,2, и, чтобы нейтрализовать воздействие только одного стакана напитка, нужно выпить в тридцать раз большее количество простой воды. Пиво обладает величиной pH, равной 4,7, и фактически обезвоживает тело, что приводит к сухости во рту на следующее утро».

Интересно описание – какую воду мы пьем, правда, описывается только зарубежная вода.

Ведущий исследователь в данной области, д-р Эрик Гаухман из Германии, доказал, что кипяченая вода теряет свою кристаллическую структуру и действует в нашем организме фактически как инородное тело, стимулируя патологическое увеличение красных и белых кровяных частиц.

Автор упоминает Виктора Шаубергера (1885–1958), который родился в Австрии. Он происходил из семьи лесников и, следуя по стопам своих предков, тоже избрал эту профессию. Виктор обладал очень проницательным умом, глубоко интересовался природой и тщательно изучал все вокруг.

Вода – это живая энергия. Он осознал, что вода в реках и ручьях несет в себе огромную энергию, которую человек может использовать в созидательных целях, никак не нарушая при этом систему, созданную природой. Чтобы описать пульсирующую энергию воды, он использовал термин «погружение».

Самым важным вкладом Виктора было его предложение давать воде возможность возвращать себе утраченную живительную силу, позволяя ей течь посредством вихревого движения.

Описана живая энергия воды.
«Однако если энергетический уровень воды ниже, чем энергетический уровень ее потребителя, то, когда она входит в желудок, она начинает отбирать энергию у этого органа. Лишь когда она сравняется по энергетическому уровню с человеком, она сможет принять участие в различных химических реакциях».

Вода помнит все.
Д-р Людвиг – авторитетный специалист по целебным свойствам воды. В Синжаиме, в Европе, он основал и возглавил институт биофизики, где проводит различные исследования, особенно связанные с памятью воды.

Д-р Людвиг, выдвинул тезис, что вода обладает памятью. Это утверждение означает следующее. Вода обладает способностью передавать информацию.

Описывается оживленная вода – это вода, основа структуры которой изменена. Магнитотерапия и вода. Намагниченная вода.

Много нового и полезного для систематизации наших знаний о воде.

****

 

Шаубергер В. «Энергия воды». Эксмо. 2007 г.

 

 

 

 

 

 

 

 

В своей книге (см. выше) «Лечебная сила воды» Ранжит Моханти упоминает Виктора Шаубергера.

Предлагаю книгу непосредственного самого Виктора Шаубергера.

Виктор Шаубергер, потомственный лесничий, сделал, вероятно, самые фундаментальные открытия XX столетия и своей техникой завихрения открыл человечеству совершенно новые источники энергии. Более 60 лет тому назад этот человек показал, как можно очистить нашу воду естественным способом и как использовать ее огромную силу.

*****

 

 

Т. Широкова. «Я пью свое бессмертие: Вода для молодости и долголетия». Невский проспект. 2005 г.

 

 

 

 

 

 

О воде и водной магии. Заряжение воды. Об усилении своей энергетики с помощью воды.

Описывается ритуал новолуния и полнолуния – как очистить свой организм от накопившейся негативной энергетики.
****

 

Киврин Владимир. «Энергетика воды. Расшифрованные послания кристаллов воды». Издательский дом: Вектор. 2008г.

 

 

 

 

 

 

 

Эта книга продолжает традицию, положенную исследованиями знаменитого японского ученого и целителя Масару Эмото. В.Киврин – последователь С.Кирлиана – делится своим многолетним опытом исследования воды и общения с ней.

Он рассказывает об энергетике структурированной, «серебряной» и святой воды, о том, что вода обладает памятью, реагирует на эмоции, передает мысли и поддерживает жизнь в человеке, как зарядить воду положительной энергией и избавить ее от негативной информации.

Фотографии кристаллов воды, полученные в результате опытов автора, показывают, насколько сильно вода подвержена воздействию человека и его энергетики

 

Владимир Киврин. «Расшифрованная магия кристаллов воды». Издательство: Вектор. 2008 г.

 

 

 

 

 

 

 

Эта книга является продолжением первой книги В.Киврина «Энергетика воды. Расшифрованные послания кристаллов воды». В ней автор раскрывает новые тайны воды, рассказывает о свойствах воды, которые до сих пор считались мистическими и фантастическими.

В этой книге вы узнаете: о «тяжелой» и «легкой», живой и проклятой воде, о таинстве святой воды; что вода – это уникальный запоминающий элемент; как заговорить воду и защититься от наговоров на воду, снять сглаз и порчу; секреты воздействия целителей на воду и как самому «зарядить» воду; как влияют на воду эмоции, слова и мысли и как загадывать желания на воду; как проводить энергетическую очистку дома и избавиться от фантомов и мыслеформ.

В частности описывается — Очищение жилища и сохранение энергетической чистоты дома.

*****

 

Евгений Родимин. «Вода колокольная, вода золотая, вода живая и мертвая». РИПОЛ классик. 2008 г.

 

 

 

 

 

 

Е. М. Родимин, председатель российского Общества металлоионотерапии, известный изобретатель, рассказывает о переосмыслении современными исследователями древних методов лечения и наложении их на современные технологии.

Много познавательной информации о колоколах и конечно о воде.

Ниже несколько книг о святой воде.
*****

Плюснин А.И. (составитель). «О святой воде». Благовест, 2013 г.

 

 

 

 

 

 

 

 

Рассказывается о том, что такое святая вода, об истории и смысле освящения Церковью воды, о том, почему Церковь Православная молится о водных источниках и в каких сосудах совершается водосвятие, приводятся краткие рассказы о великом и малом освящениях воды, говорится об использовании святой воды и важности ее употребления для освящения души и тела человека.

****

Сестра Стефания. «Большая книга целебных свойств воды. Как лечить себя водою». ACT, 2011 г.

 

 

 

 

 

 

 

У ВОДЫ СВЯЩЕННАЯ РОЛЬ ВО ВСЕХ МИРОВЫХ РЕЛИГИЯХ И УЧЕНИЯХ.
Вода запоминает и передает информацию.
Много информации о святой воде.
Святая вода и вода святых источников
Как обращаться со Святой водой
Как принимать Святую воду для лечения болезней
КАК ЛЕЧИТЬСЯ ЗАРЯЖЕННОЙ

*****

 Христолюбова Валерия. «Православная здрава». Питер. 2008 г.

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава 3. Вода – спасительница человечества.
О святых источниках. Один из видов святынь, издревле почитаемый на Руси, – святые источники.

****
Несколько познавательных книг о Воде. Книги небольшие по 50-60 стр. Но как много интересного вы узнаете.

1. Б.Н. Суслов. «Вода». Издательство технико-теоретической литературы. 1950г.
2. Вера Широкова. «Вода». Издательство: Слово. 2001 г.
3. Всеволод Арабаджи. «Загадки простой воды (В мире воды и льда)». Издательство: Знание. 1973 г.
****

Объять необъятное книжное предложение о Воде сложно, поэтому далее я лишь приведу список других, не менее интересных и полезных книги о Воде.

1. Виталий и Татьяна Тихоплав. «Вода — ключ к здоровью человека». АСТ. 2009 г.
2. Т. Никитина. «Вода. Эликсир жизни». АСТ. 2006 г.
3. Н. Ольшевская. «Вода». АСТ, 2007 г.
4. Ю. Драгомирецкий. «Акватерапия — целебные свойства воды». АСТ, 2004 г
5. Оксана Белова. «Сила воды. Современные оздоровительные методики». Феникс. 2004 г.
6. Лидин Александр. «Вода, которая лечит». Феникс. 2007 г.
7. А. Хари. «Вода. Волшебное лекарство». АСТ. 2007 г.
8. Михаил Бурдейный, Екатерина Андреева. «Лечение водой». Центрполиграф. 2005 г.

9. Ольга Романова. «Лечение живой и мертвой водой». Невский проспект. 2007 г.
10. Флекенштейн Алекса. «Вода вместо лекарств». Попурри. 2008 г.
11. Кристофер Вазей. «Вам прописана вода». Попурри. 2008 г.
12. Лоуренс Эллиард. «Душа воды. Новые послания воды. Новые удивительные факты о природе воды, о ее влиянии на здоровье человека». АСТ. 2009 г.
13. «Минеральные воды». Феникс. 2009 год. Это краткое справочное пособие по всем минеральным водам, распространенным на территории России: их источники, состав, показания по применению, а также рекомендации и советы врача.
14. М. Игнатова. «Как себя водой лечить». Серия: Встречи с Анастасией. Азбука. 2010 г.
15. Л. и Г. Погожевы. «Лечение водой». Азбука. 2010 г.
16. Потявина Елена. «Лечение водой и холодом». Вектор. 2010 г.

17. Людмила Ростова. «Исцеляющая вода. «Живая», «мертвая», золотая, «волшебная», святая и колокольная, талая». Феникс. 2011 г.
18. Рудницкая Людмила. «Живая вода. Секреты клеточного омоложения и похудения». Питер. 2011 г.
19. Рошаль В.М. «Как исцелить себя водой». АСТ. 2011 г.
20. Юрий Константинов. «Вода. Уникальный целитель от 100 недугов». Центрполиграф.
21. Сергей Зайцев. «Все о водолечении». Издательство Книжный Дом.
22. Уоллес Николс. «Ближе к воде. Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь». Книга от известного морского биолога, защитника воды и общественного деятеля, в которой он рассказывает о влиянии воды на наше здоровье и самочувствие. Отчего нас тянет к морю каждое лето? Как пребывание возле воды воздействует на мозг и тело?
23. Елена Сербина. «Чудо-вода. Лечимся быстро, дешево, эффективно».
24. Дайан Бачмэн. «Исцеляющая сила воды». Попурри.

25. Севастиан Кнейпп. «Естественное лечение водой». Попурри. 2009 г.
Эта книга впервые была издана на русском языке ещё до октября 1917 года. Автор описывает свою лечебную систему, которая способна помочь многим и многим людям в исцелении как духа, так и тела.
26. Антони Буоно. «Напоите свое тело! Исцеление по методу Ферейдона Батмангхелиджа, Масару Эмото, Анатолия Маловичко». АСТ. 2015 г.
27. Людмила Мечникова. «Недостаток воды — причина всех болезней». ИГ «Весь», 2005 г
28. Ершов М.Е. «Самые распространенные способы очистки воды». Сталкер. 2006 г.

****

На этом наше исследование подходит к концу. Самое время структурировать информацию и подвести некоторые итоги.

Итак, всю информацию о воде можно распределить по таким направлениям:

1. Сколько и когда пить воды. Это база, с ней нужно определиться и установить для себя питьевой режим, который не противоречит разным источникам и авторам.

2. Какую воду пить. Очищать в домашних условиях или приобретать бутилированную. О способах очистки и фильтрах. О качестве бутилированной воды.

3. Как преобразовывать воду, насыщать минералами, делать «живую», «мертвую», талую, шунгитовую и тд.

4. Внешнее водолечение. Все что связано с обливаниями, обтираниями, банями и прочими водными процедурами.

5. Информационные свойства воды. Способность воды передавать информацию. Эзотерические свойства воды.

6. Освященная вода. Святая вода.

7. Лечение водой различных заболеваний.

Естественно начать нужно с базы – определиться с питьевым режимом.

Выделить противоречия в рекомендациях и изучить более тщательно, в частности:
— кто-то считает, что во время еды пить нельзя, кто-то допускает до трети от съедаемой пищи.
— пить или не пить на ночь. Некоторые авторы допускают стакан воды.
— тип воды: отфильтрованная, дистиллированная, кипяченная, бутилированная и тд.

Однозначных мнений нет.
— пить утром холодную воду или теплую. Нет однозначности в мнениях.
— считать ли водой только чистую воду, или вода это все что несет в себе жидкость- супы, чай и тд.

Но в то же время практически все авторы сходятся в следующем:
— пить сразу после подъема, чтобы насытить организм водой.
— пить за полчаса до приема пищи.
— пить спустя 2-2,5 часа после приема пищи.
— пить в течении дня, чтобы объем выпиваемой жидкости за день составлял … л – а вот здесь также противоречия в рекомендациях. Стоит разобраться и более глубоко изучить информацию.

Определившись с базой питьевого режима, можно расширить использование воды, пробуя приготавливать талую, насыщать минералами, придавать другие свойства воде.

Изучать эзотерическую сторону – информационную, возможно и стоит, но опять же не искать в ней панацеи, упуская элементарные вещи – такие как перечислены выше, касающиеся питьевого режима.

Мы часто забываем и о полезных свойствах внешнего водолечения. Важно подобрать подходящие виды такого водолечения.

Ну и конечно прислушиваться к мнениям экспертов, которым доверяете, сопоставляя информацию от них с уже имеющейся у вас информацией. Т.е. подходя критически.

Желаю вам успехов в самостоятельном исследовании данной темы. Ориентиры я описал, но у вас могут быть свои приоритеты. Думаю, что источников информации я дал достаточно.

Здоровья и Успехов!

С уважением, Медведев Николай.