Довольно часто в качестве целей у любителей саморазвития можно увидеть такую – 52 книги в год.
Логика понятная – 1 книга в неделю.
Осталось выбрать книги и вперед.
Глупая цель, ненужная и вредная. Создает иллюзию, что результат зависит от объема поглощенной информации. Об этом я уже писал здесь.
«Человеку, который слишком много читает и слишком мало думает, становится лень мыслить» – Альберт Эйнштейн.
Чтение не может быть целью само по себе. Чтение – это лишь инструмент, помогающий достижению важной и значимой цели.
Иногда нужно прочитать и 200 книг, чтобы сложилась какая-то система в отношении выбранной темы. А иногда достаточно и 2-х книг, но особо важных.
Чтение – не ради чтения
Чтение – не ради чтения. А для того чтобы применить на практике те идеи, которые узнали из книги. Быть ходячей энциклопедией и лишь пересказывать прочитанные мысли, — не самое главное, хотя думаю многие сталкивались с такими людьми.
Вера в то, что написал автор, — вот основной результат, когда нет времени даже осмыслить прочитанное, не то чтобы попробовать применить это на практике. Да и некогда особо размышлять – следующая книга уже ждет своего часа.
В свое время я изучая книгу «Даосская йога и искусство цигун» Э. Юдлава был несколько удивлен тем, что там прочел, а именно «я отдаю себе отчет в том, что многие читатели не завершат до конца курс «100 дней», а некоторые даже к нему не приступят. Однако важно, чтобы вы могли усвоить и сделать своей привычкой, выполнение хотя бы некоторых упражнений».
Т.е. Мастер понимает, что люди обычно только читают. Но самое важное, что необходимо вынести из этого высказывания – возьмите несколько упражнений и сделайте их привычкой.
Именно такой подход я использую уже давно. То, что изучено и легло на душу, я внедряю в свою повседневность.
Ритуалы или повседневные процессы
Есть утренний ритуал – физические упражнения, которые я проделываю уже лет тридцать, без пропусков. Это уже привычка, хорошая привычка. Поэтому новые понравившиеся мне упражнения я просто добавляю в свою утреннюю тренировку.
Но если нет каркаса в виде таких занятий, то куда вы вставите упражнения, которые узнали ?
Обычно так все и заканчивается – прочитал, вдохновился – забыл.
Отсюда вывод: чтобы идеи внедрять, нужно понимать в какой повседневный процесс – это будет интегрировано. Если такого процесса нет, нужно его создать.
Прочитали, что нужно давать отдых глазам при работе на компьютере и делать гимнастику глаз. Делайте. Создайте себе некий якорь, когда вы должны отвлечься от экрана и сделать такую гимнастику.
Кстати, я восстановил зрение именно путем внедрения тех упражнений, которые рекомендованы системой Жданова. Например, когда я смотрю телевизор, то ненадолго надеваю «пиратские очки» (один глаз закрыт), снимающие напряжение. Другие упражнения встроены в другие моменты моего рабочего дня.
В ритуал, когда я иду в гараж за автомобилем, я включил – запоминание стихов. 15 минут свободного времени – полезно заняты. Сколько уже стихов выучено, сложно и сказать. Но ассоциации, возникающие в некоторые моменты времени легко вынимают из памяти нужный стих, приходящийся к месту.
Эти простейшие примеры, я привел, чтобы показать, что идеи подвисают в воздухе, если их не во что встроить.
Поэтому, когда читаешь комментарии к некоторым статьям, понимаешь, что дальше этого дело не сдвинется:
Спасибо за идею !!!
Все доходчиво.
Вдохновляющая статья!
Да, действительно — идея очень классная!!
Благодарю! Очень интересная статья!
Очень интересные мысли!
Благодарю, весьма полезная статья!
Эмоции и ничего более. Ничто нас не обязывает делать, что то из прочитанного.
Это в школе или институте что-то делать заставляет сам учебный процесс. Оставшись наедине с самим собой, после обучения мы не имеем никакой методики самообразования.
Поэтому все и заканчивается – очень интересная статья, (но делать ничего не буду, т.к. не знаю – как).
И часто полезные правила (или шаги, как наиболее распространенная форма) не образуют технологии, и не содержат никаких указаний на способы их использования.
Знать что делать, но не знать, как это сделать – вот чем грешат большинство курсов, книг и прочее по самосовершенствованию.
Вот, например один из откликов (взято из Интернета). «Вот я вам честно скажу: я как-то подустал уже читать все эти статьи и делать все эти тесты. Может быть тренинг поможет определить, что «мое», а что «не мое»? И что «мое» поможет мне взять свои деньги?».
Но я думаю, что тренинг тоже не поможет, кроме эмоционального пинка, тренинги как правило, ни на что другое не годятся.
И мой многолетний опыт и наблюдения за сотоварищами, показывает, что я где-то прав. Бывают исключения, но обусловлены они обычно другими причинами, но не тренингом.
Поэтому, не книги нужно читать – по 52 штуки в год, а внедрить хотя бы один совет за год. Это уже можно будет считать началом осознанного чтения и осознанной жизни.
А что вы думаете по этому поводу, уважаемые читатели ?
Конфиденциальность гарантирована
Странно, Николай, вы зовете в дальний путь, но отговариваете от первого шага, потому что он не такой, как вам хотелось бы. Книга — в неделю, и есть то регулярное действие, которого вы хотите. Остальное придет.
Спасибо, Сергей за Ваш комментарий !
Я не против первого шага, но 52 шага на одном месте, это не движение.
Я против подмены целей, когда «ложная» начитанность выдается за результат.
Что касается регулярности, то желательно чтобы от нее был видимый положительный результат.
Абсолютно согласна с автором-начать внедрять привычки в свою повседневную жизнь требует, для меня точно, огромной силы воли! Я сама с каждого понедельника пытаюсь начать делать зарядку. Может быть люди, над которыми с самого детства стояли учителя, воспитатели, родители привыкли, что кто-то их контролирует, говорит, что делать, но не привили привычку внедрять новые привычки самостоятельно (вот такая игра слов получилась 🙂
Оля, спасибо за комментарий!
Что-то внедрить бывает проще, когда понимаешь ценность полезной привычки.
Начинать можно и с одного упражнения, постепенно увеличивая их количество. Важно, чтобы они встроились в распорядок дня и стали регулярными.
В зависимости от ситуации и наличия времени, это может быть комплекс-мини (самые базовые) или комплекс макси.
Ну и самое важное — это должно быть интересно. Однообразный набор упражнений вызывает скуку. Но если занятиям придать образность, то процесс становится увлекающим. Восточные гимнастики типа тайцзи-цюань — это как вариант, но это может быть сложно для начала. Но сам принцип можно использовать, когда у каждого движения есть свое название и своя легенда.
Мой приятель читает одну книгу в день, по методике просматривания страницы, читает везде где только может держать электронную книгу, читает ради чтения, так он уходит от действительности, говорит устал от жизни. Наверно каждому свое.
Спасибо, Вера !
Если так много читает, то возможно стоит почитать и те книги, которые помогут жить в суровой действительности и что-то поменять.
Надо плыть не по течению, не против течения, а туда , куда надо в данный момент. Читать надо что хочешь в данный момент, что нравится, . есть время получать наслаждение от слова, есть время вместе думать, есть время открывать новое, есть время создавать себя. Читать по норме все равно что пИсать строго по расписанию . глупо и вредно.
Спасибо Александр !
Да, действительно когда чтение управляет твоей жизнью, это не совсем правильно. Это я о плане.
Управлять жизнью с помощью чтения, дающего знания, настроение, удовольствие, по моему более верный путь.
Николай, спасибо за статью! Здесь, наверное, будет уместно высказывание: «Человеку, который слишком много читает и слишком мало думает, становится лень мыслить» – Альберт Эйнштейн. Можно добавить: и действовать.
Я порадовалась, что я не одинока и в том, что делаю зарядку лет 10 подряд и уже не представляю как я раньше жила без этого, так же как Вы добавляя новые упражнения или меняя их, когда мышцы привыкнут. И басни Крылова (обожаю!) я так же учу в свободное время (когда еду в транспорте, стою в очереди). Ваши статьи и книги помогли мне несколько иначе посмотреть на то что и как я читаю, "увидеть картинку в целом", и я Вам за это благодарна.
Фраза «чтобы идеи внедрять, нужно понимать в какой повседневный процесс это будет интегрировано. Если такого процесса нет, нужно его создать» очень подходит для изобретателей.
Спасибо Светлана !
Я бы еще добавил, что мыслить без действия постепенно входит в привычку. Откладывание дел на потом или прокрастинация, об этом хорошо описано у Л. Бабауты в его книге «Нет прокрастинации».
Мне также приятно, что я не одинок в регулярности полезных привычек.
Я помню про Литературные путешествия в мир изобретений, информация готовится.
Николай, благодарю Вас за сайт!
Был очень удивлен тем, что Ваше мышление и подход очень сильно напоминает мне моё. Очень практичное, системное. Темой рац. чтения я увлекаюсь очень давно. Прочел все (почти) книги о которых Вы говорите на сайте (по этой теме). Был очень интересен Ваш опыт внедрения системы рационального чтения в свою жизнь. Конкретно эта статья очень понравилась! Всё по делу и без воды.
Очень пользительный сайт, ни больше ни меньше!
Спасибо, Егор за Вашу оценку.
[…] часто бессмысленная и об этом я писал в своей статье Прочитать 52 книги в год ? — изучить книги по теме «Космос», «Мышление», и тд. […]