Ошибки внимания

Здравствуйте уважаемые читатели блога «Технологии чтения»!

Мы уже знаем, что Внимание — это направленность нашей психики на какой-либо объект или процесс. Но иногда бывает так, что возникает чрезмерное внимание к чему-либо в ущерб другому. Например, такое явление как — эгоизм.

Часто говорят – какой внимательный ваш муж, отец, парень … Значит внешне заметны знаки внимания, которые проявляет этот человек. А если человек не проявляет внимательного отношения к вам или другим людям, это что —  невнимательность или недостатки в воспитании.

Вот об этом мы и поговорим сегодня.

Заботливый, внимательный

Слово «внимание» часто употребляется и в значении — заботливое отношение. Фразу «окружить вниманием», «проявить внимательность», слышал каждый из нас.

Внимательность человека проявляется не только в познании мира, но и в отношениях с другими людьми.

Чуткость, отзывчивость, понимание настроений и переживаний другого человека, и умение учесть все это в своем поведении и общении с ним отличают внимательного к людям человека. И это свидетельство  достаточно высокого развития личности.

Знание, что такое хорошо и что такое плохо в общении, узнается достаточно просто. Это знание базовых принципов этикета.

Термин «этикет» (от французского etiquette) означает форму, манеру поведения, правила учтивости и вежливости, принятые в том или ином обществе.

Согласно этикета мужчина пропускает даму вперед, открывая перед ней дверь. Но если входят в лифт, то мужчина входит первым. Из соображений безопасности мужчина прокладывает путь первым в незнакомых помещениях, например в ресторане. И столик в ресторане выбирает мужчина.

*****

А как следует поступить если женщина протягивает руку для приветствия. Одни отвернутся будто не заметили, другие неловко пожимают протянутую ладонь. Третьи замешкаются и что-то пробубнят невнятное.

Этикет же говорит, что инициатива женщины при рукопожатии допустима, если это частная, а не деловая встреча. И не подавая руку даме, мужчины показывают большой пробел в своем воспитании.

Общие правила: старший по возрасту и статусу всегда подает руку первым. Руководитель — подчиненным, учитель — ученику, а женщина — мужчине. Когда пожимаете руку, смотрите человеку в глаза и улыбайтесь. Это знаки дружеского расположения и чистоты намерений.

*****

Незнание правил этикета может рассматриваться как проявление невнимательного отношения к другому человеку. Что мы и наблюдаем довольно часто.  Но к счастью этот вид невнимательности легко корректируется, достаточно прочитать несколько книг по этикету.

Внимание к другому человеку – это внешнее проявление внутренней культуры, интеллегентности, уважения.

Вот как народная артистка СССР С. Гиацинтова описывает качества артиста Художественного театра Василия Ивановича Качалова.

«По улице шел он — и то залюбуешься. И скромно, и празднично... Он непременно запоминал все имена и отчества людей, с которыми встречался. Он органически уважал людей и всегда интересовался ими. При нем каждая женщина чувствовала себя привлекательной, существом нежным, достойным заботы. Мужчины чувствовали себя умными и очень Качалову нужными в данный момент. Василий Иванович как бы ,,впитывал в себя чужие жизни, лица, характеры, и был он среди людей как праздник, как человеческая красота и благородство"».

Проявление заботы, внимания и доброты

Можно различными способами проявлять свое внимание к близким вам людям, даже такими мелочами:
— встречать у порога;
— встретить/проводить;
— придержать дверь;
— приготовить ужин;
— налить чай;
— прислать смайлик на мобильный;
— оставить что-нибудь вкусненькое;
— помнить, когда ему надо принять лекарство;
— осведомиться, как дела или ситуация в чем-то очень для них важном;
— просто позвонить родителям и спросить, все ли нормально, дав понять «Я о Вас помню».

Продолжать этот ряд можно бесконечно. Любой знак внимания будет приятен для ваших близких.

Гипертрофированное внимание

О положительных свойствах внимания мы поговорили, но есть и другие его проявления. Гипертрофированные.

Внимание к здоровью

Ипохондрия (ипохондрический синдром) — чрезмерно внимание человека к своему здоровью, воображение несуществующих болезней организма.

В работах знаменитого русского физиолога Ивана Петровича Павлова показана зависимость ипохондрии от типа личности. Согласно его теории, к группе риска относятся люди, склонные к внушению, мнительные, нерешительные. Эти черты характера возникают в подростковом периоде и полностью сформировываются к 40–50 годам. Поэтому среди ипохондриков много пенсионеров.

Внимание к совершенству

Перфекционизм — от английского слова «perfect» — совершенство. Перфекционизм – это стремление все делать идеально.
Такой человек расходует свое время и внимание на достижения практически недостижимой цели. Ведь пределов совершенства нет. А принцип Парето 80/20 – есть.

Обычно 20 % времени тратится на то, что уже можно и не улучшать. Но чем ближе к 100 % совершенства, тем больше требуется времени, а возможно столько времени и не существует в природе.

Внимание к внешности

Излишнее внимание к внешнему, ослабляет внимание к внутреннему. Лао-Цзы

Есть такой термин «метросексуал» и придумал его британский журналист М. Симпсон в 1994 году. Вдохновил его на это известный сериал «Секс в большом городе», где одна из героинь фильма Кери Бредшоу заговорила о мужчинах, излишни интересующихся модой и антиквариатом.

Этот неологизм используют для обозначения современных мужчин, которые придают большое значение своей внешности (физическая форма, одежда, аксессуары) и, соответственно, тратят массу времени и денег на совершенствование своего внешнего вида и образа жизни.

Возможно одной из причин возникновения этого явления — это смена социальных ролей в современном обществе. Женский пол все больше проникает на территорию мужчин, а мужчины, в свою очередь, хотят позаимствовать что-нибудь из жизни представительниц слабой половины человечества.

Не буду давать оценок, хорошо это или плохо, приведу лишь отрывок одного письма из книги Д.С. Лихачева «Письма о добром и прекрасном»

Письмо называется – «Не будьте смешными».

«Не быть смешным – это не только умение себя вести, но и признак ума.

Смешным можно быть во всем, даже в манере одеваться. Если мужчина тщательно подбирает галстук к рубашке, рубашку к костюму – он смешон. Излишняя забота о своей наружности сразу видна. Надо заботиться о том, чтобы одеваться прилично, но эта забота у мужчин не должна переходить известных границ. Чрезмерно заботящийся о своей наружности мужчина неприятен. Женщина – это другое дело. У мужчин же в одежде должен быть только намек на моду. Идеально чистая рубашка, чистая обувь и свежий, но не очень яркий галстук – этого достаточно. Костюм может быть старый, он не должен быть только неопрятен».

Возможно сейчас другие времена, другие нормы, все меняется. Единственное, что не изменится – это что, что будут мужчины и женщины. Значит будут и отличия не только физиологические, но и различия в поведенческих ролях. По крайней мере так хотелось бы, хотя бы в каких-то границах.

Внимание к своему весу

Еще одно патологическое проявление внимания – это внимание к своему весу. Ученые провели исследование и удалось выяснить, что это может со временем превратится в психическое заболевание, а именно депрессивное расстройство. Также учёные отметили, что у женщин, уделяющих своей фигуре чересчур много внимания, есть повышенный риск заболеть анорексией.

Анорексия (др. -греч.  без- , не- ,— позыв к еде) — синдром, заключающийся в полном отсутствии аппетита при объективной потребности организма в питании.

Чаще всего ею страдают модели, и звезды, вынужденные соответствовать предписанным модой эталонам красоты. Ну а результаты я думаю, вы видели.

******
На свете есть так много интересного куда можно направить наше внимание, но человек обладает волей, по крайней мере ему так кажется, поэтому он выбирает сам объекты своего внимания. Иногда не совсем верные.

Хотя, если честно, то чаще эти объекты определяет социум, а не сам человек. Возможно именно поэтому стоит обратить больше внимания на развитие Внимательности в жизни, а лучше сказать – осознанности.

Так что Ваше внимание – требует внимания.

Продолжим в следующих статьях.

Если есть вопросы, пишите, пожалуйста, в комментариях.

С уважением, Медведев Николай.