Главный жизненный ресурс — Внимание

Не удержался, чтобы не опубликовать отзыв от читателя моей книги «Куда уходит  внимание. Как сохранить внимание при чтении. Методы развития внимания».

И хотя это не первый отзыв о книге, но по-моему он наиболее полно раскрывает то, что я собственно и хотел донести до читателей.

Итак, вот этот отзыв:

«Поверьте, сколько бы ни читал Вашу книгу, каждый раз нахожу что-то новое, интересное и очень полезное.
Поэтому, что бы я ни написал, это в любом случае не сможет отразить всего полезного, умного, актуального и ценного, что есть в Вашей книге.

Это без преувеличения, очень редкая по своей целенаправленности книга.

Как-то получив рассылку "Технологии чтения", я был заинтересован уже самим названием и открыв страницу сайта, нашел там много интересного. Затем я приобрел книгу тоже с интересным названием "Куда уходит наше внимание. Как сохранить внимание при чтении. Методы развития внимания".

Само название уже раскрывает суть проблемы при чтении и не только. Наше внимание имеет свойство уходить или отвлекаться, что делает многие наши занятия не эффективными.

Кроме того, в названии книги говорится, как сохранить внимание при чтении, т.е. можно предположить, что в книге даны ответы на этот важный вопрос и в названии также говорится о методах развития внимания. Т.е. уже только по названию книги мы можем судить о том, что в этой книге есть — описание проблемы внимания, способы сохранения внимания и методы его развития. Это уже дает основания считать книгу очень ценной.

Почему я такую важность уделяю вниманию?

По большому счету мы все всегда считали, что самым ценным ресурсом в жизни человека является время, т.к. его нельзя вернуть обратно и у каждого человека свое ограниченное время жизни. Это так, но эффективность того, как мы используем свое время напрямую зависит от нашей энергии — достаточно у нас энергии, мы можем горы свернуть, а, если ее нет, то и самое простое действие может занять у нас много времени и на что-то более сложное нас уже не хватит.

Теперь же я уверен, что наш главный ресурс в жизни — наше внимание, потому что именно от него зависит, что именно мы будем делать, на что будет направлена наша энергия и какое конкретное действие мы будем совершать в данный момент времени. У нас есть время и есть энергия, но только от внимания зависит, на что будет направлена наша энергия и как пройдет наше время.

Ведь то, что не попадает в наше внимание для нас просто не существует в данный момент и не важно, сколько у нас есть времени и каков уровень нашей энергии. Для нас всегда существует только то, на что направлено наше внимание. А от того, насколько сильно мы сможем сфокусировать наше внимание на выполнение конкретной задачи и будет зависеть эффективность нашего действия. И так во всем в нашей жизни.

Поэтому вопрос об управлении вниманием и методы его развития имеют наиважнейшее значение в нашей жизни, если мы хотим, чтобы наши действия были максимально эффективными и приносили нам максимальный результат.

Начиная читать книгу, я с первой же страницы не мог не заметить, что книга эта очень необычна — весь материал представлен в виде сжатых, конкретных формулировок и ключевых понятий, никаких лишних слов и никакой «воды». Только конкретное описание проблемы и способы ее решения в виде конкретных упражнений и необходимых действий. При этом материал по каждому вопросу подается в исчерпывающем представлении и с разных точек зрения, что позволяет понять его максимально полно, ясно и глубоко.

Это не просто классная книга с подбором очень ценного материала. Это книга нового формата, книга — тренинг, выложенный на бумаге в текстовой форме. Поэтому я и говорю, что книга необычная, это тренинг по развитию и пониманию нашего главного жизненного ресурса — внимания. Тренинг, который вы можете начать и продолжить в любой момент, стоит только открыть книгу и выполнять предложенные в ней действия.

Я не могу читать эту книгу, как обычную книгу — здесь столько полезных советов и рекомендаций, столько нового и интересного по личной эффективности, что иначе, как конспектировать, эту книгу читать нет смысла. Конспектировать и применять на практике.

Книга мне очень понравилась и я буду время от времени к ней возвращаться, чтобы внедрять новые приемы и упражнения в свою жизнь и добиваться увеличения своей личной эффективности за счет развития внимания, изменения своих привычек, выработке новых полезных навыков и применения тех полезных советов, рекомендаций и упражнений, которых много в этой замечательной книге-тренинге.

Это лучшая книга, которую я когда-либо читал по своей целенаправленности, всестороннему освещению материала и обилию ценных советов, практических рекомендаций и упражнений.

С наилучшими пожеланиями, Константин»

*****

Спасибо большое Константин за Ваш отзыв о моей книге. Честно слово, очень приятно читать добрые слова. Очень рад, что мой труд оказался полезным.

Буду благодарен, если кто-то из читателей книги также поделится своим мнением.

Для читателей блога, кто еще не приобрел эту книгу — ссылка "Куда уходит внимание"

С уважением, Медведев Николай.